Ingrédients:
4 blancs de poulet
8 tranches de lard fumé
4 gousses d'ail
50 gr d'olives noires ou vertes selon le gout
1 cuillère a soupe de miel liquide
2 cuillère à soupe de vinaigre de vin
2 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 piment rouge (facultatif)
sel et poivre
Préparation:
Enrouler les tranches de lard autour des blancs de poulet
Dans une cocote ou une poele couverte, faire revenir les blancs de poulet pour les faire brunir légèrement, salez et poivrez de tous les côtés
Ajoutez le piment épépiné si vous l'utilisez, les gousses d'ails coupée en 4
Laissez cuire à feu très doux 30' en remuant la viande très souvent
Ajoutez le miel et laissez caramelisé légèrement sur feu doux, versez le vinaigre additionné de 10cl d'eau, ajoutez les olives.
Laissez cuire encore 15' à feu doux
Servez bien chaud
Vous pouvez mettre un peu de persil ciselé comme décoration
Peut se servir avec de la polenta, du riz, des pomme de terre, etc...
Le Sauterne rouge se marie très bien avec ce plat